体験してみませんか？

頭も体も元気になれる体験会を二つご紹介します。まだ体験したことのない皆さんもこの機会に体験してみてはいかがでしょうか。

まず一つ目は・・

スリーA認知症予防ゲーム教室

最近忘れっぽくなったなぁ、そんな心配のある方は楽しく脳トレをして脳を活性化させましょう！スリーA（＝頭と指や手・体を使う認知症予防のゲーム）を中心に認知症予防をしていきます。笑いが絶えない教室ですよ。

開催日	９月９日（金）
時　間	13：30～14：30
場　所	六ツ川地域ケアプラザ　多目的ホール
参加費	１００円
持ち物	マスク着用・飲みもの・上履き
申込み	045-716-0680　生活支援コーディネーター半谷（はんがい）まで

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続いては・・

ちょこっと体験 笑いヨガ

「笑いヨガ（ラフターヨガ）」は声を出して笑う事によって新しい酸素を体内に取り入れられると共に、作り笑いでも笑いを１５分～２０分以上続けることでリラックスと健康効果が期待できるといわれています。大きな声を上げて笑いますが、屋外で開催いたします。

開催日	９月２２日（木）
時　間	10：00～10：40
場　所	別所中里台公園（ちびっこひろば）
持ち物	マスク着用、飲みもの
申込み	事前の申し込みは不要です。直接公園にお越しください。
ご注意	前日の予報で22日午前の降水確率が50％以上の場合中止
問合せ	045-716-0680　生活支援コーディネーター半谷（はんがい）まで