男性限定 筋力アップ体操

 人気の筋力アップ講座が新しく自主事業「筋力アップ体操」としてスタートします。

会場を六ツ川地域ケアプラザ多目的ホールに変えて開催します。リズムダンベル体操でご一緒に楽しくエクササイズしましょう！！

【開催日】　11月17日（水）
【時　間】　13：30～15：00
【対　象】　南区お住まいの概ね６５歳以上の男性
【会　場】　六ツ川地域ケアプラザ多目的ホール
【講　師】　荒牧 由佳（玄米ダンベル体操協会）
【参加費】　５００円
【持ち物】　飲み物・タオル・動きやすい服装・運動靴・靴下・マスク
【申　込】　六ツ川地域ケアプラザ  担当小倉まで（045-716-0680）

ご参加お待ちしています。