今年も貸館施設利用団体交流会＆大掃除大会を行います。
交流会では、六ツ川地域ケアプラザの登録団体の紹介や参加者募集ＰＲ等をしていただき、その後参加者全員での貸出部屋の大掃除となります。 どなたでも参加できます! ご参加をお待ちしています。
※よこはまシニアボランティアポイントカード対象（大掃除大会）
【日 時】 12月22日（金） 13:30～15:00
【場 所】 六ツ川地域ケアプラザ 多目的ホール他
【持ち物】 ・マスク着用・上履き・飲み物持参。
・エプロン・雑巾・ゴム手袋等 掃除に必要なものを持参。
・あれば「よこはまシニアボランティアポイントカード」
【問合先】 電話 045-716-0680 地域活動交流担当まで
今月号の主な内容は・・・
●参加者募集中
・Sundayボッチャ！ 令和6年2月4日（日）、3月3日（日）
・12月開催ケアプラ事業紹介
●ハロウィンイベントちょっと紹介
●子どもの居場所
●保育園だより
●みんなの居場所
●地区だより
●ボランティアサロン 始めます！
●スリーAゲーム教室
などなど。下の画像をクリックすると拡大して見ることができます。ぜひ詳しくご覧ください。
秋の健康街歩きのお知らせです。秋空の下、港の空気を感じながら、心も体もリフレッシュしませんか。
【コース】
横浜市役所～JICA横浜海外移住資料館（見学：海外に移住した日本人とその子孫の日系人の歴史等）～ 海上保安資料館（見学：工作船展示）～赤レンガ倉庫～山下公園～港の見える丘公園 13時解散予定（ 約６ｋｍ )
※内容は変更する場合があります。
2023年11月7日（火）、特別養護老人ホーム白朋苑にて、横浜大陽会合同の安全運転講習会を開きました。
昨年（2022年）3月にも行いました不定期ながら継続的に行っている講習会です。３５名の参加者が真剣に耳を傾けました。
交通事故をおこさないために
・基本（やるべきこと、当たり前のこと）をしっかりやる
・自分をコントロールする
（体調を整える、時間に余裕を持つ、焦りは無意味、運転に集中する）
・危険を予測する
（運転は常に「危険」と隣り合わせ、危険予測は繰り返し）
「リスクを避ける運転」を常に「意識」し「実践」する！
とまとめられました。
約１時間の講習会でした。六ツ川地域ケアプラザの職員は、命を預かるドライバーとして自覚を持って安全運転の務めを果たして参ります。
９月に開催される「介護家族の集い」では参加者を募集しています。
現在介護をされている方の他、介護を終えられた方、これから介護を始めようとされている方、どなたでも参加できます。皆で、ざっくばらんに話す場にしたいと思います。
是非、お気軽にご参加ください♪
問合せ 電話：045-716-0680 地域包括支援センター 原田
【講座名】 フレイル・頻尿予防
【日 時】 令和5年9月21日（木） 13:00～14:00
【場 所】 六ツ川地域ケアプラザ 多目的ホール
【講 師】 花王グループカスタマーマーケティング株式会社
加藤恵実氏・高井加代子氏
【募 集】 先着１５名程度 マスク着用・筆記用具・スリッパ持参
【参加費】 無料（参加者にサンプルがあります！）
【申込先】 045-716-0680 地域活動交流担当
６５歳以上の４人に１人が認知症とその予備軍という時代。
認知症の現状と症状の講座と、物忘れ測定器(MSP-1100)での測定検査（希望者）があります。
講座は、高齢者サロン「シルバーカルチャー」内にて開催します。12時50分開場、それ以前は入場できませんのでご注意をお願いします。
お申込みは、045-716-0680 （地域交流担当まで）
ご参加をお待ちしています。
住まいの学習館「修繕学校講座」～水まわりのお手入れ方法を学ぼう～の参加者募集中です。
家庭の水道や排水管などの水漏れの修理の方法、水まわり全般について学びます。また家庭での水漏れ箇所をスマホや携帯電話で写真を撮ってきて講師に対策を相談することもできます。
【日 時】７月２日（日）10：00～12：00
【場 所】六ツ川地域ケアプラザ 多目的ホール
【募集人数】１５名
【参加費】２００円
【持ち物】スリッパ（上履き）、筆記用具、飲み物
【申込先】電話 045-716-0680 地域活動交流担当まで
ご参加お待ちしています。
六ツ川地域ケアプラザでも人気のボッチャがスタート。スタートに先立ち、１）サポートメンバー、２）参加者を募集します。
ボッチャとは「ジャックボール」と呼ばれる白いボールを投げ、対戦団体（者）が赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げて、いかに「ジャックボール」に近づけるかを競うスポーツ。 パラリンピックの種目としても注目されています。
１）ボッチャ サポートメンバー募集
実際の競技の時に準備や進行をしていただける方を募集します。ボッチャのコート作りを一緒に行い、その後ゲームをしながらルールを学びます。 ボッチャが初めての方でも参加できます。
打合せ ５月２６日（金）13:00～15:00
２）ボッチャ参加者募集
【日 時】体験会 6月2日（金） 13:30～15:00
７月以降：原則毎月第１金曜日開催予定
【場 所】六ツ川地域ケアプラザ 多目的ホール
【募 集】どなたでも。１５名程度
【参加費】無料
【持ち物】飲み物、タオル、上履き
いずれもお申込みは、045-716-0680 （地域活動交流まで）。お電話お待ちしています！
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毎月第２金曜は「認知症予防ゲーム教室（スリーAゲーム教室）」の開催日です。
「最近もの忘れがひどくなってきたな」「あれ、あれ、言っててモノの名前が出てこない」そんな心配をしている方にはぜひ参加していただきたい教室です。
「明るく、頭を使って、あきらめない」の三つの頭文字「A」から付けられたスリーA方式で脳の活性化を図ります。ルールは簡単で体を少し動かしながら行うケアゲームです。
5月12日（金）は特別に体験会として開催しますので、初めての方もぜひこの機会にご参加ください。
【期日・時間】5月12日 13：30～14：30
【場所】六ツ川地域ケアプラザ
【対象】物忘れが心配な方、認知症予防に興味のある方
【参加費】100円
【持ち物】マスク着用・飲み物・上履き
【申込先】045-716-0680 （半谷）
３月、六ツ川地域ケアプラザの２３周年を記念してたくさんの応援メッセージをいただきました。いただいた葉っぱと花びらのメッセージは館内の木のイラストに貼ってあります。
▲春らしく満開になりました
一部ですがメッセージをご紹介します。
他にも
「楽しい思い出がいっぱい」
「安心して過ごせます。六ツ川地域ケアプラザ 末永くよろしくお願いします」
「私たちの体操の会場を貸して下さり、感謝、感謝」
「７０代を楽しんでいます」
「ここに来ると元気になります。これからもよろしくお願いします」
「いつもおじいちゃん、おばあちゃんがおせわになっています」
「本日７８歳 楽しく筋トレ」
などなど心優しいメッセージをたくさんいただき職員も皆、元気づけられています。ケアプラザにお越しの際はこちらのメッセージもご覧ください。
皆様メッセージありがとうございました。
今日は春の健康街歩きのご紹介です。今回は保土ヶ谷公園まで約４キロの道のりを歩きます。
【日時】
３月３１日（金） 午前９時１５分集合
【集合場所】
六ツ川公園（大池交差点近く）
【コース】
六ツ川公園～永田北～樹源寺～保土ヶ谷公園解散（12時頃解散予定）
※約４ｋｍ アップダウンのあるコースです。
【募集】
１５名（体力に自信のない方はご遠慮ください）
※保険の都合上、必ず事前申し込みのこと。
【持ち物】
飲み物、タオル、あれば歩数計
※動きやすい服装でお越しください。
【申し込み】
電話 045-716-0680 地域活動交流担当まで
【ご注意】
雨天中止。
※当日朝７時の予報で降雨確率５０％目安
春のとっても気持ちの良い季節ですね。コロナ禍で閉じこもりがちだった気持ちも吹き飛ばしましょう！ご参加お待ちしています。
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地域交流便でもお知らせしています特製エコバッグのプレゼントが３月１日より始まります。
六ツ川地域ケアプラザにお越しいただきカードにメッセージを書いてください。プレゼントのバッグと交換します。
（ちょっと裏話）
実はこのエコバッグ、3年前に計画されていた「ささえあいまつり」で20周年を記念して配布する予定だったものです。2020年2月はコロナが流行し始め、お祭りは中止となったため配布することができませんでした。
そのため、バッグには「20th Anniversary」という表示があります。「創立23周年を感謝して」とありますが、そういう理由によるものですのでご了承ください。
