人気の筋力アップ講座が新しく自主事業「筋力アップ体操」としてスタートします。
会場を六ツ川地域ケアプラザ多目的ホールに変えて開催します。リズムダンベル体操でご一緒に楽しくエクササイズしましょう！！
【開催日】 11月17日（水）
【時 間】 13：30～15：00
【対 象】 南区お住まいの概ね６５歳以上の男性
【会 場】 六ツ川地域ケアプラザ多目的ホール
【講 師】 荒牧 由佳（玄米ダンベル体操協会）
【参加費】 ５００円
【持ち物】 飲み物・タオル・動きやすい服装・運動靴・靴下・マスク
【申 込】 六ツ川地域ケアプラザ 担当小倉まで（045-716-0680）
ご参加お待ちしています。
暮らしに役立つ講座「水まわりのお手入れ方法を学ぼう」参加者募集中です。
ご参加お待ちしています。
10月13日（水）秋の防災訓練を行いました。
定期的に行っている総合防災訓練。今回は地震発生後に厨房より火災が発生、初期消火で消火ができなかったという想定で避難を行います。
避難訓練の後、職員は煙体験訓練を受けました。
火災の現場から避難するときの標語で「おかしも」という言葉を教えていただきました。子どもの避難訓練によく使う標語だそうです。
お：押さない（前の人を押さない）
か：駆けない（走らない）
し：しゃべらない（話をすると煙が肺に入ってしまいます）
も：戻らない（逃げてきた火災の現場に戻らない）
煙を体験してみると火災の怖さを感じます。また火災発生の元にもなる地震も怖いですね。いつ来るかわからない災害にも落ち着いて行動できるよう、定期的に訓練を行ってまいります。
ご協力よろしくお願いいたします。
少しずつ朝夕が涼しくなってきました。恒例、秋の健康街歩きは、隣町まで足を延ばそう、と題して六ツ川四丁目公園から東戸塚駅周辺まで約５キロの道を歩きます。
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【日 時】
１１月５日（金）午前９時１５分集合～１２時頃解散
【集合場所】
六ツ川四丁目公園（六ツ川四丁目バス停から約２分）
【コース】
六ツ川四丁目公園（９時３０分出発）→川上公園→平戸白旗神社→平戸みはらし公園→北天院→東戸塚駅周辺（１２時頃現地解散予定）
【募集人数】
１５名程度（体調に自信のない方はご遠慮ください）
【持ち物】
飲み物、タオル、あれば歩数計。動きやすい服装でお越しください。
【申込先】
地域活動交流まで(716-0680)
【ご注意】
※雨天中止 当日朝７時の予報で降水確率５０％を目安に中止とし１１月９日（火）に順延します。
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残暑の厳しい日が続いていますね。紹介が遅くなりましたが、ケアプラには南中学校の生徒さんから届いた暑中見舞いが展示されています。
心のこもったたくさんの力作で、一つ一つがとっても楽しい暑中見舞いです。このブログでも一部ご紹介します。
写真をクリックすると大きめの画像が見れますよ。
近隣地域の若い皆さんが心にとめてくれて、暑中見舞いを送ってくれたことがとても嬉しいです。
南中学校の皆さん、ありがとうございました。私たちが子供のころには経験しなかったコロナという困難の中、皆さんも頑張っていることと思います。
コロナに負けないよう十分に注意して、一緒に元気に毎日を過ごしていきましょう！
